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芝麻綠蔬汁 主廚：歐陽英
能改善便秘的芝麻綠蔬汁，蔬菜的纖維配上芝麻的香味，讓蔬菜汁也能滑暢順口！
材 料 數量（重量）
青江菜 100克
大芹菜 50克
蘋果 1個
黑芝麻粉 1匙
寡糖 15cc
作法：

1. 蘋果切塊去蒂，連同洗淨的蔬菜，放入用磨汁機磨出原汁
2. 將黑芝麻粉、寡糖拌入果汁，混合均勻即可飲用
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