材料
雞蛋 2顆 
牛奶 100cc
洋蔥 1/4顆
蘑菇 1/2碗
菠菜  適量
鹽與胡椒 少許


做法
1,.將洋蔥,蘑菇切成粒狀, 菠菜切成小小段,
雞蛋加牛奶打好備用。


2. 鍋中放入少許的油, 依序放入洋蔥,蘑菇,菠菜的莖,葉炒香, 加入少許的鹽和黑胡椒備用。( 為什麼要依序放入材料炒香? 如果全部食材一起丟下去炒就無法突顯食材各自獨有的香味了)


3. 將2加入雞蛋牛奶中拌勻, 待鍋夠熱再足倒回去煮! 要小心翻炒的手法, 可以去網路搜尋影片 參考,不然失敗的話,就像我就把它做成蔬菜蛋捲了!






4. 起鍋擺放盤中,旁邊加一些蕃茄醬裝飾!









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